- Oct 30 Fri 2009 01:38
-
有《用不到的小朋友衣服》嗎?
- Nov 14 Sun 2010 04:19
-
人們免不了要生五種氣
人們免不了要生五種氣 ~轉載生命時報
愛生氣的人很難健康，更難長壽。但在日常生活中，人們免不了要生五種氣：閒氣、怨氣、悶氣、賭氣和怒氣。
五種氣最好別生 程莘農 教授
退休後，為了排解寂寞，許多老人每天都樂意到小區花園找朋友扎堆打牌，雖說不輸房不輸地，但玩起來那爭強好勝的勁兒，常常因為出錯一張牌或多說一句話，就爭得面紅耳赤，甚至氣得血壓升高。這就是人們常說的“生閒氣”。商務版的《現代漢語詞典》中對“閒氣”的解釋是“為無關緊要的事情生氣”。中國健康教育首席專 家洪昭光 教授說，一個人健康與否，很大程度上跟心理狀態有關。心態不好，沒氣找氣的老人更愛生病。
怨氣來源於一種怨恨的情緒。 2009年7月，媒體報道，家住甘肅蘭州市的七旬老人閻政平，在其居住小區附近的人行橫道上，對過往違章車輛投擲磚頭近30次，砸中14輛。老人為什麼產生這種過激行為呢？中國人民公安大學法律系 余淩雲 教授指出，這是一種情緒的發泄，來源於對違章駕駛危害生命的痛恨，也就是一股怨氣。
悶氣多發生在夫妻之間，兩人一生氣就沒完沒了，誰也不和對方說話，繃著臉，陰沉沉地總不見“晴天”。這種悶氣也是一種“冷暴力”，無形中會對人體進行傷害。衛生部生命倫理專家組專 家袁鐘 教授說，夫妻間生悶氣最傷害身體。
人們經常由於不滿意或受指責而賭氣。每個人大概都會有賭氣的時候，只是程度不同而已。有新聞報道，某男子由於不滿銀行排隊時間過長，就分100次，每次1元，取出100元錢。這種賭氣的結果，往往最受傷的是自己。
對於性格急躁的人來說，很容易爆發怒氣。袁鐘指出，怒傷肝，憤怒使人肝氣不舒、胸悶、胸肋脹痛。這種氣如果不加控制，危害最大。
身體會留下生氣的痕跡 ~
人之所以會生病，最原始的一種根源就是生氣，這在《黃帝內經》中就有說明。中華醫學會老年醫學分會常務委員、中國中醫科學院西苑醫院老年醫學研究所 張國璽 教授指出，生一次氣毀一次健康，生氣導致的疾病與由風寒暑濕等外因導致的疾病不同，會直接損傷五臟功能，發病更加嚴重。
長期生氣的人，會在身體上留下不同的痕跡。從外表看，脾氣火暴，經常處於發怒狀態的人，多數會禿頂。嚴重的還會使頭頂變尖；程度輕點的，則會在額頭兩側形成雙尖的M形微禿。美國《洛杉磯時報》也報道，愛生氣的人容易長色斑，而且腦細胞衰老明顯加快。從中醫角度分析，發脾氣時，氣會往上衝，造成頭頂發熱，導致脫髮。嚴重的暴怒，有時會造成肝內出血。如果血吐不出來，就會留在肝內，一段時間內形成血瘤。
生氣導致的肝熱，繼而會影響到肺，肺熱一個嚴重的後果就是失眠。張國璽說，他在臨床上曾遇到過一個五天五夜無法成眠的人，就是生氣造成的。血氣較差的人氣往下沉，形成腹部脹痛，會讓人誤以為是腸胃問題。
如果生了氣散不出來，比如悶氣，往往會在胸腹形成中醫所謂“橫逆”的氣滯，很可能導致婦女乳腺小葉增生和乳癌，也可能造成十二指腸或胃潰瘍，嚴重的會引發胃出血。
愛生氣的人還易得癌。袁鐘介紹，北京有個抗癌俱樂部，成員都是癌症患者，他們思考後認為，“氣、急、累”正是他們患病的真正原因。
讓“氣”在體內更順暢
當人生氣時，氣流在體內處於一種紊亂狀態。袁鐘介紹，要想養生，必須讓氣流和諧順暢起來。中國中醫科學院養生學專 家羅衛芳 教授也告訴記者，調神順氣養生主要包括以下幾個方面：
一是難得糊塗。還沒發生的事，別想太多；正在發生的事，別過於困擾；已經發生的事，就由它去吧。
二是順應季節。春季活潑，夏令暢達，秋天恬靜，入冬則藏而不泄。讓精神隨外界環境而變化。
三是節制情感。“忍一時之氣，免百日之憂。”
四是要有精神寄託。可以欣賞音樂，也可以養花弄草。老人只要有了精神寄託，就會對生活充滿信心，減少不必要的生氣。此外，過於愛生氣的老人，也有可能是患了“老年抑鬱症”。
據世界衛生組織統計，60歲以上老人患老年抑鬱症的幾率為7%—10%，患有高血壓、冠心病、糖尿病的老人，發病率更高達50%。這樣的老人要想調整心態，每天一定要做到“ 325”：大笑 3分鐘，笑可以緩解疲勞、減少壓力，幫助肺臟擴張、促進消化，讓抑鬱慢慢減少；忘卻煩惱5分鐘，告訴自己“人間本無事，庸人自擾之”，放下煩惱會感覺無比輕鬆。生氣不超過2分鐘，要記住，惹你生氣的人，不要氣他，原諒別人也就是原諒自己。
- Jul 29 Thu 2010 04:25
-
SIM卡電話簿備份器可以備份250筆電話號碼和姓名
SIM卡電話簿備份器可以備份250筆電話號碼和姓名，如果你手機遺失、遭竊、或是更換電信業者的 SIM 卡，這些儲存在備份器聯絡資料可以快速的覆寫到你的 SIM 卡，等待數秒鐘，備份、複寫立刻完成；平時即可先複寫備份，謹防遺失時的需要。
《使用說明》
如用戶的SIN卡己加PIN碼保護，需先在手機上解除PIN碼保護後，方可進行備
份。
輸入：
將SIN卡以入口標記的正確方向插入，此時指示燈並不會亮，按住Ｂ鍵1~2秒，此時指示燈長亮，表示系統自動將SIN卡中的資料輸入(備份)到備份器中，燈熄表示備份完畢。
輸出：
將SIN卡以入口標記的正確方向插入，此時指示燈並不會亮，按住Ｒ鍵1~2秒，
此時指示燈長亮，表示系統自動將備份器中暫存的資料輸出(復制)到SIN卡中，燈熄表示備份完畢。
電源耗盡並不會遺失備份器中之資料，只需更換電池即可繼續使用。
- Jul 29 Thu 2010 04:23
-
夏天趕走蟑螂螞蟻的好方法
夏天趕走蟑螂螞蟻的好方法
趕跑螞蟻:
房間有螞蟻怎麼辦？
其實蒜頭對螞蟻就非常有效了
只要在他們的路徑上 放一顆切開的蒜頭
螞蟻馬上絕跡
或者把蒜頭切兩顆放在水裡然後, 把水拿去擦地板螞蟻從此後就立刻搬家
克蟑高手
蟑螂人人喊打，但在夏天繁殖得特別快，很讓人煩惱。
如果我們拿一把九層塔，曬乾後用廢棄的絲襪
把它包起來，放在牆角或蟑螂常經過的地方，
就可以趕跑蟑螂。這是四代中醫的家傳祕方，
花錢也不多，推薦給大家
- Jul 29 Thu 2010 04:14
-
神奇的鹽,神奇的蛋
- Jul 15 Thu 2010 06:49
-
我們不知道的蔬菜禁忌!.....
1金針菜
先泡兩小時煮熟進食。
新鮮的金針菜，因含有「水仙鹼毒素」，生食會引起腹痛、腹瀉……等過敏症狀，
故一定要先泡水兩小時，然後再用大火煮至熟透才可進食，隨意略炒就吃，很容易引發過敏。
鮮豔金黃色的乾金針菜，恐有硫磺加工，食後會造成食物中毒，故凡是乾金針菜最好能先用溫開水泡30分鐘，再入沸水中汆燙1分鐘，濾乾後再行煮食，比較安全。
2茄子
經期及脾胃虛寒者別吃。
茄子性涼滑，脾胃虛寒不宜多吃，婦女經期前後也要盡量少吃，過老熟的茄子食後會中毒，不可進食。
茄子含有誘發過敏的成分，多吃會使人神經不安定，過敏體質者要避開勿吃。
3芋頭
有痰、過敏體質者不宜。
芋頭的黏液會刺激咽喉黏膜，可能使咳嗽加劇以及生痰更多，所以咳嗽有痰者不宜吃。
芋頭獨特的黏液會使手掌紅腫發癢，但有效的藥用成分就在黏液上，故烹煮前不要故意洗掉黏液。但過敏體質者最好少吃。
4韭菜
性溫熱
酒後不要吃。
韭菜屬於溫熱性，吃過量會神昏目眩，酒後尤其不可吃。
患有風熱型感冒、上火發炎、麻疹、肺結核、便祕、痔瘡……等等病患，不宜進食。
韭菜的纖維特粗，有消化道疾病或消化不良者，不可一次吃太多，否則會腹脹難過。
5菠菜
避免與高鈣食物同食。
菠菜含有較多的草酸，很容易與高鈣食物同食後，形成草酸鈣造成結石，故菠菜要避免接觸豆腐、
黑芝麻、優酪乳……等含鈣較高的食物，不要在一餐中或近時間內同時吃到，尤其是已患有結石的人，最好避開勿吃。
6白蘿蔔
慢性胃炎等患者要避食。
白蘿蔔性寒涼，脾胃虛寒者、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫……等患者均不宜多食。
白蘿蔔會影響中藥的藥效，特別是吃含有人參、何首烏、地黃……等中藥時，要避食白蘿蔔。
7山藥
婦科腫瘤者不宜再吃。
山藥具有收斂的作用，便祕或排便不順者不可吃，否則便祕會更嚴重。
山藥多吃會促進人體分泌賀爾蒙，對一般人有益，但婦科腫瘤（包括子宮、卵巢、乳房）者，以及男性攝護腺腫瘤者均不宜進食，否則會助長腫瘤。
8薑
薑一腐爛便要丟棄。
生薑只要有一部分爛掉，便要整個丟棄，不可將爛掉部分切除，留下好的部分用，因當生薑腐爛時，
薑體內便會產生很強的「黃樟素」，黃樟素吃進體內，會造成肝細胞病變，嚴重影響健康，故只要薑一有腐爛，便要丟棄，不要因小失大。
9馬鈴薯
發芽與綠皮馬鈴薯勿買。
馬鈴薯發芽後會產生大量的「龍葵素」，尤其在芽眼周圍含量最高，馬鈴薯的表皮變綠，也含有龍葵素，
切忌吃到含有「龍葵素」的馬鈴薯，否則會引發噁心、嘔吐、腹瀉、甚至昏迷，孕婦吃到則可能會流產，故凡是發芽與綠皮的馬鈴薯千萬不要買。
10番茄
未熟番茄含龍葵素。
未熟的番茄含有大量的「龍葵素」，這是一種生物鹼，具有腐蝕性和溶血性，青番茄大量進食後，會造成急性食物中毒，引發咽喉麻癢、胃部灼痛、胃腸發炎等症狀，故番茄必須買熟透的、全紅的，比較安全。
文章來源：奇摩健康
- Apr 29 Thu 2010 07:21
-
取自 龐寶貝 的口語英文
1. Put away your toys. 把你的玩具收好
2. Go to pee (poo). 去尿尿(大號)
3. Time to sleep. 睡覺時間到了
4. Give me a hug. 抱一下
5. Don’t slurp. 吃東西不要出聲
6. Sit properly. 坐好
7. Hurry up. 快點
8. You are a cry baby. 你是愛哭鬼
9. Put on your shoes. 自己穿鞋
10. Don’t spit out. 不要吐出來
2. Go to pee (poo). 去尿尿(大號)
3. Time to sleep. 睡覺時間到了
4. Give me a hug. 抱一下
5. Don’t slurp. 吃東西不要出聲
6. Sit properly. 坐好
7. Hurry up. 快點
8. You are a cry baby. 你是愛哭鬼
9. Put on your shoes. 自己穿鞋
10. Don’t spit out. 不要吐出來
- Oct 19 Mon 2009 17:25
-
閱讀起步走（英文名稱：Bookstart）
閱讀起步走，龜山禮袋內容：寶寶的第一份書單；寶寶愛看書親子導讀手冊；兩本精選適齡圖畫書。
政府最近在推廣幼兒提早開始養成閱讀習慣的活動，和信誼出版社聯合舉辦了”閱讀起步走”。
苗媽住在桃園龜山，很開心這次龜山也有參與舉辦這樣有益鄉民的活動。
政府最近在推廣幼兒提早開始養成閱讀習慣的活動，和信誼出版社聯合舉辦了”閱讀起步走”。
苗媽住在桃園龜山，很開心這次龜山也有參與舉辦這樣有益鄉民的活動。
- Jun 08 Mon 2009 09:28
-
何謂585?
白金：
正規的叫法應該是「鉑金」，
純度90%，添加鈀(Pd)等其他貴金屬10%，成為白金合金。目的是為了使白金色澤更加美觀及增加白金的硬度。
白金的價格比黃金貴很多
快要黃金的2倍
白K金：
替代「白金」而開發之白色合金。
由黃金添加鈀、銀等，調配組合而成白色合金。
外觀顏色與白金類似，外觀上不易判別，
常被誤認為是白金。
但白K金有價格低廉的優勢。
白K金具有良好的反射性，
不易失去光澤，硬度高、較不易磨損，
為主要用來鑲崁寶石首飾的白色金屬
K金：
K金一般有白K金和黃K金、14K與18K之分，
正統的白K金便是14K，
除了含有14/24K的黃金成份外，
另外還有銀和金巴金等，因此色澤會較黃K金色白，
但是本體仍會略帶微黃色，再加以電鍍整理，
而一般所謂的18白K金，則是以18黃K金外表電鍍處理，
因此當您的白K金飾品因磨戴損而露出微黃色時，
不要以為是受騙上當，黃K金亦含有少許相同的成份，
但是因為黃金的含量較高18/24K，因此色澤上偏黃。
正規的叫法應該是「鉑金」，
純度90%，添加鈀(Pd)等其他貴金屬10%，成為白金合金。目的是為了使白金色澤更加美觀及增加白金的硬度。
白金的價格比黃金貴很多
快要黃金的2倍
白K金：
替代「白金」而開發之白色合金。
由黃金添加鈀、銀等，調配組合而成白色合金。
外觀顏色與白金類似，外觀上不易判別，
常被誤認為是白金。
但白K金有價格低廉的優勢。
白K金具有良好的反射性，
不易失去光澤，硬度高、較不易磨損，
為主要用來鑲崁寶石首飾的白色金屬
K金：
K金一般有白K金和黃K金、14K與18K之分，
正統的白K金便是14K，
除了含有14/24K的黃金成份外，
另外還有銀和金巴金等，因此色澤會較黃K金色白，
但是本體仍會略帶微黃色，再加以電鍍整理，
而一般所謂的18白K金，則是以18黃K金外表電鍍處理，
因此當您的白K金飾品因磨戴損而露出微黃色時，
不要以為是受騙上當，黃K金亦含有少許相同的成份，
但是因為黃金的含量較高18/24K，因此色澤上偏黃。
- May 31 Sun 2009 07:13
-
BlogAD讓媽咪們賺菜錢!!點閱一次是0.9元哦！
